Die EFT-Klopfakupressur für hochsensible Menschen

Mehr Selbstvertrauen, Lebensfreude und Lebensqualität

In 2 - 5 Minuten am Tag besser mit Hochsensibilität umgehen …

Klingt unwahrscheinlich für Sie? Es ist aber ganz einfach. Mit der EFT-Klopfakupressur können Sie lernen, in nur 2-5 Minuten am Tag leichter mit Hochsensibilität umgehen. Es ist mir ein Herzensanliegen, Sie mit Seminaren und Coachings in dem Prozess der Akzeptanz der eigenen Hochsensibilität und der Entwicklung von mehr Lebensqualität und  Lebensfreude zu unterstützen und zu motivieren. Damit Sie keine Zeit verlieren und sich JETZT ein Leben aufbauen können, das sich nach Ihren Fähigkeiten, Idealen, Vorlieben und Möglichkeiten richtet.

Ihre
Monika Richrath

Wie Sie in 2 - 5 Minuten am Tag besser mit Hochsensibilität umgehen können

Hochsensibel zu sein kann sich manchmal schwierig anfühlen

  • Fühlen Sie sich fremd auf der Welt?
  • Empfinden Sie alles sehr intensiv?
  • Haben Sie einen tiefen Hunger nach Sinn?
  • Sind Sie Sie oft traurig und melancholisch und wird Ihnen alles schnell zu viel?
  • Sind Sie schnell erschöpft und chronisch erschöpft ?
  • Nehmen Sie sich alles sehr zu Herzen?
  • Spricht Sie das Wort “hochsensibel” an?
  • Befinden Sie sich in einem Zustand chronischer Übererregung?
  • Haben Sie das Gefühl, dass Ihnen Selbstliebe fehlt?
Ich will mehr wissen über Hochsensibilität

Die Lösung: Klopf dich leicht!

mit der Klopfakupressur.  Sie können sich die Methode in etwa wie eine Akupunktur ohne Nadeln vorstellen, bei der bestimmte Punkte mit den Fingerspitzen geklopft werden. Dabei sagen Sie laut oder leise einen stressauslösenden Satz.

Untersuchungen haben gezeigt, dass chronischer Stress (der z. B. durch Hochsensibilität entstehen kann) zu einer Senkung des Serotoninspiegels im Körper führt, was die Entstehung von Depressionen begünstigen kann. Serotonin ist ein sehr wichtiger Neurotransmitter im Körper. Die EFT Klopfakupressur führt zu einer vermehrten Freisetzung von Serotonin.

Ihr Zeiteinsatz: rund fünf Minuten am Tag!

Das Beste ist: Sie können die Methode jederzeit und überall ohne weitere Hilfsmittel anwenden.

Die EFT-Klopfakupressur hilft Ihnen dabei

  • leichter mit Hochsensibilität umzugehen
  • mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag zu erfahren
  • chronische Übererregung und Stress zu verringern
  • mit Belastungssituationen  besser umzugehen
  • Selbstwirksamkeit zu erfahren
  • Phobien und Ängste aufzulösen
  • Ihre Selbstwahrnehmung zu verbessern
  • das Leben mehr an den eigenen Bedürfnissen auszurichten
  • einfach (mehr) Selbstliebe zu finden
  • Blockaden, Glaubenssätze und Verhaltensmuster aufzulösen

Ich habe es selbst erlebt

Den Großteil meines Lebens war ich unglücklich und depressiv. Mit der Klopfakupressur habe ich mich in einen völlig anderen Daseinszustand geklopft. Nur 5 Minuten am Tag habe ich dafür aufgewendet.

Das können Sie auch!

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EFT-Klopfakupressur selbst erfahren

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Ist die Wirkung denn wissenschaftlich erwiesen?

In einer Studie mit 29.000 Teilnehmern (Feinstein-Studie) empfanden 76 % der Teilnehmer die Technik als erfolgreich.

In einer kürzlich durchgeführten Studie hat sich z. B. gezeigt, dass durch EFT der Cortisol-Spiegel der Probanden um 24 % gesenkt wurde, während die Senkung bei Psychotherapie und Ausruhen nur 10 % betrug.

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Das EFT-Klopfbuch für hochsensible Menschen

erhältlich im Buchhandel (Preis 19,99 EUR), ISBN 978-3-9817954-4-1

Enthält Wissenswertes zum Thema Hochsensibilität, hochsensible Fallgeschichten, was Sie tun können, wenn Sie das Gefühl haben, es gibt keine Veränderung und vor allen Dingen die Möglichkeit, Sätze für typische hochsensible Schwierigkeiten zu finden. Damit Sie möglichst schnell besser mit Hochsensibilität umgehen können.

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Besser umgehen mit Hochsensibilität.

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Ich möchte lernen, wie man klopft!
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Die hier angewandte EFT* basierte Klopfakupressur orientiert sich weder an dem „Official EFT“/Optimal EFT“ von Gary Craig noch gibt sie dessen Inhalte wieder, sondern meine persönliche Sicht und Erfahrungen sowie das Verständnis von und mit der Arbeit mit der Klopfakupressur.

*EFT = Emotional Freedom Techniques, Begründer Gary Craig

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