Haben Sie manchmal das Gefühl anders zu sein als alle anderen?

Wird Ihnen alles schnell zu viel?

Fühlen Sie sich ständig erschöpft? Überfordert?

Fühlen Sie sich ohnmächtig?

Hilflos? Unterlegen?

Sind Sie sehr lärmempfindlich?

Leiden Sie an einer oder mehreren chronischen Krankheiten?

z. B. Fibromyalgie, Hashimoto, Nebennierenschwäche oder HPU,
um nur einige zu nennen

Müssen Sie immer perfekt sein?

Können Sie Fehler nicht ertragen?
Ihre eigenen und die der anderen?

Sind Beziehungen schwierig für Sie?

Egal, ob es sich um Partnerschaften, Freundschaften, Familie oder Bekannte handelt?

Schon einmal von "Hochsensibilität" gehört?

Hochsensibilität ist keine Krankheit.
Hochsensibel zu sein bedeutet,
aufgrund neurologischer Gegebenheiten reizempfindlicher zu sein als andere Menschen.
Dies beeinflusst alle Bereiche Ihres Lebens.

Würden Sie nicht auch gerne wieder ...

Ihr Leben aus vollen Zügen genießen?

Agieren statt reagieren?

Voller Zuversicht in die Zukunft sehen?

Ihr Leben selbst in die Hand nehmen?

Was wäre, wenn es einen ganz einfachen Weg gäbe?

wenn es eine einfache Methode gäbe,
mit der Sie Stress und Blockaden aus der Hochsensibilität auflösen können,
mit einem minimalen täglichen Zeitaufwand – wäre das für Sie interessant?

Einen solchen Weg gibt es!

Bei der Klopfakupressur werden einfach bestimmte Punkte auf dem Körper geklopft.
Alles, was Sie dazu benötigen, sind Ihre Finger.
Sie können diese Technik alleine anwenden
und erleben das befriedigende Gefühl, wie einfach es ist sich selbst zu helfen.

Durch das Klopfen

senken Sie Ihr chronisch erhöhtes Stresslevel
und reduzieren stressauslösende Glaubens- und Verhaltensmuster.

Kann das denn so einfach sein?

Das glaube ich nicht!
Warum macht das dann nicht jeder?
Erstmal will ich mehr wissen!

Kann ich die Klopfakupressur kostenlos ausprobieren?

Probieren Sie die Klopfakupressur aus
und tragen Sie sich in meinen kostenlosen E-Mail-Kurs ein.
Entscheiden Sie selbst, ob die Klopfakupressur Ihnen gut tut.

Ihre E-Mail-Adresse wird bei meinem E-Mail-Provider Active Campaign gespeichert. Sie können sich jederzeit problemlos aus dieser Liste austragen. Ihre Daten werden nicht an Dritte weitergegeben.

Besser umgehen mit Hochsensibilität.

In meinem kostenlosen E-Mail Kurs lernen Sie, wie Sie besser mit Stress, Überforderung und Erschöpfung aus der Hochsensibilität umgehen können.

Wie Sie Ihr Leben selbst in die Hand nehmen
und besser mit Ihrer Hochsensibilität umgehen können

Das kann man lernen.

Klingt unwahrscheinlich für Sie? Es ist aber ganz einfach. Mit der Klopfakupressur können Sie lernen, mit nur 2-5 Minuten täglich leichter mit Hochsensibilität umgehen. Es ist mir ein Herzensanliegen, Sie mit Seminaren und Coachings in dem Prozess der Akzeptanz der eigenen Hochsensibilität und der Entwicklung von mehr Selbstbestimmung und  Lebensfreude zu unterstützen und zu motivieren. Damit Sie keine Zeit verlieren und sich JETZT ein selbstbestimmtes Leben aufbauen können, das sich nach Ihren Fähigkeiten, Idealen, Vorlieben und Möglichkeiten richtet.

Ihre
Monika Richrath

Ich habe nun eine Möglichkeit bekommen, etwas gezielt an meiner Erschöpfung bzw. traurigem Zustand zu tun, trotz Hochsensibilität und traumatischen Erlebnissen.

A.

Der ganz besondere Humor hochsensibler Menschen

Nachdem ich in der letzten Zeit nicht so richtig viel zu lachen hatte (vielen lieben Dank für Ihre mitfühlenden Kommentare!), möchte ich mich diese Woche mal lustigeren Dingen zuwenden. Mir ist ein HSP-Witz zugeflogen, den ich so lustig fand, dass ich lauthals...

Schmerz lass nach!

Eigentlich hatte ich nur eine ganz kleine Blogpause geplant, um wieder einmal tief durchzuatmen, schöne Dinge mit meiner Nichte zu unternehmen und meine Seele ein bisschen baumeln zu lassen. Leider ist dieser schöne Plan nicht so richtig aufgegangen, denn ich musste...

Ich kann einfach nicht NEIN sagen

Ganz vorsichtig und sacht umrundet sie unsere kleine Gruppe, bleibt immer wieder prüfend stehen, spürt und horcht, schüttelt dann den Kopf und nimmt die Runde wieder auf. Wenn sie an mir vorbeikommt, schließe ich die Augen, um mich nur ja nicht durch ein Grinsen zu...

Heile Deine Geburt, Heile Dein Leben – eine Rezension

Wer sich mit Klopfakupressur befasst, ob als Selbstanwender oder als Coach/Therapeut in der Anleitung von Klienten und Patienten, der stößt unweigerlich bei der Vertiefung dieser spannenden Materie, auf Begriffe wie „Quantenphysik“ oder „Matrix“. Der interessierte...

Sieben gute Gründe keine Milch zu trinken

Ich weiß schon sehr, sehr lange, dass Milch eigentlich nichts für mich ist. Dabei habe ich Milch als Kind und junge Erwachsene total geliebt. Bis ich 1997 oder 1998 diesen verhängnisvollen Magendurchbruch hatte. Danach war erstmal Schluss mit der Milch. Mir hatte...

Über Fehler

Vielleicht haben Sie schon einmal gehört, dass hochsensible Menschen häufig fehlersensitiv sind. Das kann bedeuten, dass sie gut geeignet sind, Tätigkeiten auszuüben, in denen es darum geht, dass Fehler gefunden werden. Korrekturlesen ist zum Beispiel eine Tätigkeit,...

Die Kraft der Wahrnehmung – Unbekannte Potenziale erkennen und sinnvoll nutzen

Wenn wir feinfühlig sind und sich unsere Wahrnehmung zunehmend vertieft, dann ist ein Leben in festen, fremdbestimmten Strukturen fordernd. Dann üben die komplexen, auf Effizienz getrimmten Anforderungen Druck aus. Die Wahrscheinlichkeit ist hoch, dass wir uns...

Wu Wei – die Kunst nichts zu tun

Kennen Sie auch das Gefühl von totalem Stillstand in Ihrem Leben? Der absolute Frust, auf der einen Seite die Dinge, die Sie nicht mehr wollen, die Sie SO nicht mehr wollen, auf der anderen Seite eine nebulöse Zukunftsvision davon, wie die Dinge Ihrer Meinung nach...

Wie ich meine Seelenwünsche entdeckt habe

Noch vor wenigen Jahren wäre ich überhaupt nicht auf die Idee gekommen, mich mit meiner Seele zu beschäftigen. Erst recht nicht mit ihren Bedürfnissen. Das hatte für mich einen abgehobenen und esoterischen Beigeschmack, damit wollte ich lieber nichts zu tun haben. Ich...

„Hochsensible Männer“ – eine Rezension

Lange, lange habe ich auf dieses Buch gewartet. Nicht, weil es Schwierigkeiten mit der Presseabteilung des Verlages gegeben hätte (ganz im Gegenteil), sondern weil es so lange gedauert hat, bis sich jemand der Männerfrage angenommen hat, ganz besonders der Sache des...

Wenn der Postmann …

WENN DER POSTMANN ... Von vielen hochsensiblen Menschen höre ich öfter, dass das Einkaufen für sie einen echten Horror bedeutet und Überforderung pur ist. Gottseidank gibt es das Internet, wo man sich alles Benötigte liefern lassen kann. Das ist doch bequem, oder? Ich...

Stressfalle Aufschieberitis

STRESSFALLE AUFSCHIEBERITIS Kennen Sie das auch? Eigentlich ist Ihr Schreibtisch pickepackevoll und Sie haben total viel Dinge zu erledigen. Aber irgendwie mögen Sie sich gar nicht an den Schreibtisch setzen. Plötzlich fallen Ihnen lauter Dinge ein, die Sie vorher...

„Das hat mir eigentlich ganz gut geholfen …

DAS HAT MIR EIGENTLICH SEHR GUT GEHOLFEN ... ... aber dann ging es mir besser und ich habe nicht mehr so oft geklopft." Das ist eine der Aussagen, die ich am häufigsten höre, nicht nur von meinen Klienten und Klientinnen, sondern auch von Menschen, die die...

Was Freundschaft für mich bedeutet

 WAS FREUNDSCHAFT FÜR MICH BEDEUTET Ich glaube nicht, dass es einfach nur ein Klischee ist, dass die meisten hochsensiblen Menschen eher wenig Freunde haben. Das habe ich nun einfach so dahingeschrieben, aber schon drängen sich mir jede Menge Fragen auf. Was ist ein...

Mein erstes Mal

MEIN ERSTES MAL In der letzten Zeit ist es auf diesem Blog so ernst zugegangen, dass ich dachte, auch meine LeserInnen könnten jetzt wieder einmal etwas bei mir zu lachen bekommen. Diese Woche geht es um mein erstes Mal - im Fitnessstudio. Irgendwo hatte ich mal...

Was durch ein Bild deutlich wird

WAS DURCH EIN BILD DEUTLICH WIRD Mit der  Kunsttherapeutin Elvira Schmitz verbinden mich ganz besondere Umstände: Frau Schmitz war die Kunsttherapeutin meiner Mutter und hat meine Mutter im Sterbeprozess unterstützt. Vor kurzem jährte sich der 2. Todestag meiner...

7 Unterschiede – Traumatisierung oder Hochsensibilität

7 UNTERSCHIEDE TRAUMATISIERUNG ODER HOCHSENSIBILITÄT Es gibt zwei Arten der Hochsensibilität ... Die eine ist genetisch bedingt und angeboren. Die „echte Hochsensibilität“. Diese ist nicht ablegbar genau wie die Augenfarbe. Die zweite entsteht durch Traumatisierung....

Über soziale Phobie

ÜBER SOZIALE PHOBIE Letzte Woche bin ich auf dem Weg von meiner Praxis nach Hause mit dem Fahrrad in einen richtig heftigen Regen geraten. Zugegebenermaßen hatte es schon vorher nicht gerade gut ausgesehen, aber ich war äußerst motiviert, mich wieder einmal ordentlich...

Die Liebe empathischer Menschen

DIE LIEBE EMPATHISCHER MENSCHEN Schon lange habe ich mich beim Lesen eines Buches nicht mehr so gesehen und erkannt gefühlt - was sich wunderbar anfühlte. Gleichzeitig habe ich mich beim Lesen aber auch pausenlos vor Scham gewunden, eben weil ich mich darin zu 300 %...

In ein paar Sekunden kann alles vorbei sein

       IN EIN PAAR SEKUNDEN KANN ALLES VORBEI SEIN Alles geht ganz schnell. Innerhalb von Sekundenbruchteilen wechseln sich die unterschiedlichsten Emotionen ab: Schock, Ärger, Angst, Scham (Ich bin nicht allein), Verwunderung und - Beten (Bitte ... bitte, nicht der...

Outen Sie sich als hochsensibel?

Erzählen Sie anderen Menschen von Ihrer Hochsensibilität? Beantworten Sie die Umfrage und sehen Sie sich die Ergebnisse an!

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Die hier angewandte EFT* basierte Klopfakupressur orientiert sich weder an dem „Official EFT“/Optimal EFT“ von Gary Craig noch gibt sie dessen Inhalte wieder, sondern meine persönliche Sicht und Erfahrungen sowie das Verständnis von und mit der Arbeit mit der Klopfakupressur.

*EFT = Emotional Freedom Techniques, Begründer Gary Craig