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Was ist ein Gottes Geschenk?

Was ist ein Gottes Geschenk?

Wie sich meine letzte Beziehung mit Trauma Hintergrund als wahres Gottesgeschenk entpuppt hat und was das mit Hochsensibilität und Entwicklungstrauma zu tun hat.

Vatergefühle

Vatergefühle

Was belastende Kindheitserfahrungen, Entwicklungstrauma und Hochsensibilität mit meinen Vatergefühlen zu tun haben.

Was ist achtsames Klopfen?

Was ist achtsames Klopfen?

Mein achtsames Klopfen hat sich entwickelt durch meine Beschäftigung mit Hochsensibilität und Entwicklungstrauma. Es geht dabei darum, Klopfen sicherer zu machen.

Täglich achtsam klopfen mit mir: Switchwords live

Täglich achtsam klopfen mit mir: Switchwords live

Für Menschen, die mit Hochsensibilität und/oder belastenden Kindheitserfahrungen zu tun haben, ist die aktuelle Situation extrem triggernd. Darum zeige ich dir, wie achtsam klopfen geht: jeden Tag ein Switchword live

Was ist Scham?

Was ist Scham?

Wie trägt Scham zu Hochsensibilität, Vulnerabilität Entwicklungstrauma bei? Was ist Scham und wie entsteht sie?

100 Akte der Selbstliebe

100 Akte der Selbstliebe

Gerade, wenn man mit Hochsensibilität zu tun hat, ist es im Augenblick besonders schwierig, ruhig zu bleiben. Daher schlage ich dir 100 Akte der Selbstliebe vor, die dir dabei helfen.

Der Selbstheilungsnerv – eine Rezension

Der Selbstheilungsnerv – eine Rezension

Der Vagus-Nerv spielt für unsere körperliche und seelische Gesundheit eine tragende Rolle. Hier stelle ich das Buch „Der Selbstheilungsnerv“ von Stanley Rosenberg vor. Und ich bin über alle Maßen …

Entwicklungstrauma in Organisationen

Entwicklungstrauma in Organisationen

Ein hochinteressantes Gespräch mit Roger Müller über die Auswirkungen von Entwicklungstrauma, sowohl auf das eigene Arbeits- und Berufsleben, als auch auf die Organisationen, für die man arbeitet

So schön ist unverpackt einkaufen

So schön ist unverpackt einkaufen

Seit kurzem kaufe ich lieber Unverpackt. Und das hängt durchaus auch mit Hochsensibilität und Überforderung zusammen. Viel mehr als ich dachte …

Außerirdisch

Außerirdisch

Wieder fühle ich mich wie eine Außerirdische, wie am Anfang, als ich begonnen habe, mich mit Hochsensibilität zu beschäftigen

Machst du diese Fehler beim KLOPFEN?

Machst du diese Fehler beim KLOPFEN?

Damit du bei deiner Hochsensibilität in Verbindung mit belastenden Ereignissen in der Kindheit wirklich eine Veränderung in deinem Lebensgefühl erreichen kannst, ist es wichtig, beim KLOPFEN gewisse Regeln zu beachten.

ZUSAMMEN gegen die Einsamkeit (no C.*)

ZUSAMMEN gegen die Einsamkeit (no C.*)

Hochsensibilität in Verbindung mit belastenden Kindheitserfahrungen führt später oft zu Isolation oder Einsamkeit. Darum spielt die Gemeinschaft, das ZUSAMMEN sein, eine so wichtige Rolle.

Was ist Retrauma-tisierung?

Was ist Retrauma-tisierung?

Was hat Hochsensibilität mit Retraumatisierung zu tun, warum gilt es sie unbedingt zu vermeiden? Und was hat Klopfen damit zu tun?

Widerstand und Selbstsabotage

Widerstand und Selbstsabotage

Hochsensibilität hat häufig zur Folge, dass es uns sehr schwer fällt, Dinge loszulassen. Oft entwickeln wir auch einen Widerstand und kommen im Leben nur schwer voran.

Das darfst du nicht!

Das darfst du nicht!

Hochsensibilität, belastende Kindheitserfahrungen und Entwicklungstraum führen häufig zu der Lernerfahrung „Das darfst du nicht!“

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Was sind eigentlich PUs?

Was sind eigentlich PUs?

Vielleicht sind Sie mit der Klopfakupressur schon einmal an einen Punkt gekommen, an dem es einfach nicht weiterzugehen schien. Es wäre sehr gut möglich, dass Sie es in diesem Fall mit einer PU zu tun haben. PU ist eine Abkürzung für Psychische Umkehr und bezeichnet...

Wie ich meine Hochsensibilität entdeckt habe

Wie ich meine Hochsensibilität entdeckt habe

Die Tage ist mir im Netz ein Test über den Weg gelaufen, der für meinen eigenen Weg eine Schlüsselrolle gespielt hat. Ich glaube, ich habe noch nie erzählt, wie ich eigentlich herausgefudnen habe, dass ich hochsensibel bin. Dies ist eine gute Gelegenheit, es...

Die mit den Pferden klopft: Sabine Schnabel

Die mit den Pferden klopft: Sabine Schnabel

Im Juni dieses Jahres habe ich zum ersten Mal an der Jahrestagung des Verbandes für Klopfakupressur teilgenommen und neue KlopfkollegInnen kennengelernt, von denen ich Ihnen einige auf meiner Seite vorstellen möchte. Den Anfang macht Sabine Schnabel aus Berlin....

Schmerz lass nach!

Schmerz lass nach!

Eigentlich hatte ich nur eine ganz kleine Blogpause geplant, um wieder einmal tief durchzuatmen, schöne Dinge mit meiner Nichte zu unternehmen und meine Seele ein bisschen baumeln zu lassen. Leider ist dieser schöne Plan nicht so richtig aufgegangen, denn ich musste...

Ich kann einfach nicht NEIN sagen

Ich kann einfach nicht NEIN sagen

Ganz vorsichtig und sacht umrundet sie unsere kleine Gruppe, bleibt immer wieder prüfend stehen, spürt und horcht, schüttelt dann den Kopf und nimmt die Runde wieder auf. Wenn sie an mir vorbeikommt, schließe ich die Augen, um mich nur ja nicht durch ein Grinsen zu...

Heile Deine Geburt, Heile Dein Leben – eine Rezension

Heile Deine Geburt, Heile Dein Leben – eine Rezension

Wer sich mit Klopfakupressur befasst, ob als Selbstanwender oder als Coach/Therapeut in der Anleitung von Klienten und Patienten, der stößt unweigerlich bei der Vertiefung dieser spannenden Materie, auf Begriffe wie „Quantenphysik“ oder „Matrix“. Der interessierte...

Wu Wei – die Kunst nichts zu tun

Wu Wei – die Kunst nichts zu tun

Kennen Sie auch das Gefühl von totalem Stillstand in Ihrem Leben? Der absolute Frust, auf der einen Seite die Dinge, die Sie nicht mehr wollen, die Sie SO nicht mehr wollen, auf der anderen Seite eine nebulöse Zukunftsvision davon, wie die Dinge Ihrer Meinung nach...

„Das hat mir eigentlich ganz gut geholfen …

„Das hat mir eigentlich ganz gut geholfen …

... aber dann ging es mir besser und ich habe nicht mehr so oft geklopft." Das ist eine der Aussagen, die ich am häufigsten höre, nicht nur von meinen Klienten und Klientinnen, sondern auch von Menschen, die die Klopfakupressur im Rahmen meines kostenlosen...

Finalistin beim Ergo-Award

Finalistin beim Ergo-Award

Kurz vor Jahresende 2017 wurde ich auf den ERGO AWARD aufmerksam gemacht. Nachdem ich mich umgehend darüber informiert hatte, was der ERGO Award eigentlich ist, habe ich mich am nächsten Tag gleich hingesetzt und meine Geschichte aufgeschrieben und eingereicht. Hier...

Vollkommen erschöpft

Mein letzter Beitrag Arbeiten wie ein Tier ist offensichtlich ziemlich gut angekommen. Ehrlich gesagt, hatte ich ziemlich gute Gründe, ihn zu schreiben, denn ich war gerade mal wieder in einer Phase extremer Hochbelastung. Das ganze letzte Jahr war unglaublich...

Fühlen verboten – wenn Eltern regelmäßig Alkohol trinken

Zu den belastenden Erfahrungen in der Kindheit gehört Alkohol in der Familie. Was hat Hochsensibilität mit Alkoholismus zu tun?

Ist die Wirksamkeit von EFT wissenschaftlich erwiesen?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit Hochsensibilität umzugehen, eine (sehr weit verbreitete) ist es, weniger im Körper, sondern hauptsächlich im Kopf zu leben Es bedeutet, dass wir den Bedürfnissen und Belangen unseres hochsensiblen Körpers meist nicht die...

Entwicklungstrauma heilen: Klopfen mit dem Vagus Nerv

Wie kann man Entwicklungstrauma durch belastende Kindheitserfahrungen mit Klopfen heilen? Geht das überhaupt? Und was hat der Vagusnerv mit alldem zu tun? Die Frage, wie man Entwicklungstrauma heilen …

Radionik: Klarheit in den Dschungel unbewusster Sabotageprogramme bringen

Bei Yvetta Miosga darf es gerne mal etwas tiefer gehen. Schon in ihrer Kindheit interessierten sie Fragen, wie: Wer bin ich? Was soll ich hier? Wozu das alles? Etc. Heute blickt sie auf gut 20 Jahre umfassende Beschäftigung und Eigenerfahrung bezüglich der Themen...

Was ist Energy Tapping?

Wenn Sie mir schon eine Weile folgen, wissen Sie vielleicht, dass ich dem Energy Tapping, dem sog. Positiv-Klopfen, einer sehr besonderen Klopfakupressur-Technik, ziemlich lange Zeit sehr ablehnend gegenüberstand. Für mich ist es eben so, dass ich es für sehr wichtig...

Switchwords – Meine 3 Wege um Switchwords anzuwenden

Was sind Switchwords oder Switchwörter und wie kann man sie anwenden? Hier teile ich mit dir meine Switchwords Erfahrungen.

Was ist ein Gottes Geschenk?

Wie sich meine letzte Beziehung mit Trauma Hintergrund als wahres Gottesgeschenk entpuppt hat und was das mit Hochsensibilität und Entwicklungstrauma zu tun hat.

Warum verliebe ich mich immer in den Falschen oder die Falsche?

Die Liebe ist für hochsensible Menschen ein wirklich schwieriges Stress-Thema. Die Hochsensibilität führt vielleicht dazu, dass wir vieles besonders schwer nehmen (z. B. Kränkungen), besonders viele Ängste entwickeln (z. B. bevor wir jemandem unsere Liebe gestehen)...

Was bei Trauma im Gehirn passiert

In den vergangenen Monaten habe ich mich sehr intensiv mit dem Wesen von Trauma beschäftigt. Und natürlich auch mit der Frage, ob es einen Zusammenhang geben könnte zwischen Hochsensibilität und Trauma. Zunächst einmal habe ich herausgefunden, dass Trauma nicht ein...

100 Akte der Selbstliebe

Gerade, wenn man mit Hochsensibilität zu tun hat, ist es im Augenblick besonders schwierig, ruhig zu bleiben. Daher schlage ich dir 100 Akte der Selbstliebe vor, die dir dabei helfen.

„Ich bin anders“ Mitklopfvideo

Da ich gebeten worden bin, doch mal Mitklopfvideos zur Verfügung zu stellen, komme ich dieser Bitte gerne nach. Ich habe dafür den Satz ausgewählt, der für mich das Erleben meiner Hochsensibilität am meisten verändert hat: "Ich bin anders" war eine der...

„EFT Klopftechnik für Hochsensible“ – Buchbesprechung mit Selbstversuch

Am Anfang Bedenken: Als ich gebeten wurde, ein Buch über EFT für Hochsensible zu rezensieren, hielt ich das für gar keine gute Idee. Hochsensibel bin ich zwar (und wie!), aber ich glaube nicht an „so was“. Klopfsätze formulieren? Meridianpunkte mit den Fingerspitzen...

Blind für verdrängtes Trauma und seine Symptome?

Panikattacken, Ängste, Überforderung, Erschöpfung und Depressionen können darauf hinweisen, dass du vielleicht ein verdrängtes Trauma mit Symptomen hast …

Mittwoch um eins

Je mehr ich mich mit dem Thema Körper und Hochsensibilität beschäftige, umso wichtiger scheint es mir zu sein, mit meinem (häufig vernachlässigten) Körper in Kontakt zu treten und ihm in vielfältiger Form Gutes zu tun. Bislang habe ich das nicht aktiv bearbeitet, weil...

Was passiert eigentlich während einer Klopfsitzung?

Man kann sehr gut alleine klopfen, aber im Coaching erreicht man einfach mehr. Als Außenstehende*r scheint es manchmal offenbar unverständlich, wie sehr sich die Arbeit alleine von der Arbeit mit Begleitung unterscheidet. Dies liegt nicht nur daran, dass man...

Der Sinn des Ganzen

Eigentlich war ich, seit ich mich erinnern kann, eine eingefleischte Pessimistin. Sozial gestört, depressiv, konnte ich mir gar nicht vorstellen, wie sich das Leben eines optimistischen Menschen anfühlen könnte. Optimistische Menschen hatten für mich irgendwie "einen...

EFT Klopftechnik für hochsensible Menschen – das Buch

 Die EFT-Klopftechnik/die Klopfakupressur hat etwas Magisches: Eben noch hat man sich schlecht gefühlt, dann klopft man ein paar Punkte ein paar Minuten lang und schon geht es einem besser. Alles, was Sie dazu brauchen sind Ihre Hände Auch wenn EFT 2012 vom größten...

Switchwords als Weg – Switchwords Erfahrungen austauschen

Sich über seine Switchwords Erfahrungen auszutauschen hilft, denn es ist im Aufstieg eine sehr intensive Zeit des Umbruchs. Wir alle sind aufgefordert, uns scheinbar endlos immer wieder mit uns…

Eine Frage der Identität

Haben Sie eine Vorstellung davon, mit welcher Identität Sie durchs Leben gehen, bzw. Sie angenommen haben? Da Sie hier auf einem Blog für hochsensible Menschen sind, wäre es gut möglich, dass Sie sich als hochsensiblen Menschen identifizieren. (Ich tue es jedenfalls...

Mediale Medizin – eine Rezension

Das Buch „Mediale Medizin“ von Anthony William wurde mir von einer Klientin empfohlen und es ist in meinem Leben eingeschlagen wie eine Bombe

de_DEDeutsch