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Wo ist deine Zunge?

Wo ist deine Zunge?

Was hat Zungenpressen mit Hochsensibilität zu tun? Außerdem geht es in diesem Beitrag darum, was du dagegen tun kannst.

Was ist ein Entwicklungstrauma?

Was ist ein Entwicklungstrauma?

Hier geht es um den Zusammenhang von Hochsensibilität, belastenden
Erfahrungen in der Kindheit, Bindungsmustern und Entwicklungstrauma

Mein Healing-Code WUNDER

Mein Healing-Code WUNDER

In der letzten Zeit habe ich mich so viel mit dem Thema Hochsensibilität, Beziehung, Trauma und Stress beschäftigt, dass ich jetzt selbst eine kleine Auszeit von dem Thema brauche.

Ich schreibe ja nicht nur an diesem Blog, sondern arbeite gleichzeitig weiter an dem Intensivkurs, der vom 24. bis 30. September wieder aufmacht. Dazu gebe ich auch wieder einen Mini-Workshop,

Trauma in Liebesbeziehungen

Trauma in Liebesbeziehungen

Was hat Trauma mit Liebe zu tun, was mit belastenden Kindheitserfahrungen, wie wirken sich Traumata im Alltag aus und vor allem in Liebesbeziehungen?

Blogparade:  3 Lieblingsrituale

Blogparade: 3 Lieblingsrituale

Nach all den schwierigen Themen, die sich aus der Hochsensibilität häufig ergeben, kam mir in den Sinn, dass es schön ware, sich mal wieder ganz ohne Stress auf leichte und schöne Dinge zu fokussieren.

Sind Sie ein Kontrollfreak?

Sind Sie ein Kontrollfreak?

Kontrolle spielt in der Hochsensibilität durchaus eine Rolle. Sei es, weil wir kontrolliert werden durch andere, sei es weil wir selbst das Bedürfnis haben, die Kontrolle zu behalten.

Was ist Heilung?

Was ist Heilung?

Was bedeutet Heilung für Sie? Glauben Sie auch, dass Heilung im Wegwischen bestimmter Erfahrungen besteht?

Fight Flight Freeze

Fight Flight Freeze

Hier geht es um die sog. Freeze-Reaktion (Erstarrung) in einer belastenden Stress-Situation, und was das mit Dissoziation und Trauma zu tun hat

Mutterlos

Mutterlos

Vor ziemlich genau fünf Jahren ist meine Mutter gestorben. Seit ihrem Tod hat sich unser Verhältnis zueinander immer wieder verändert und gewandelt. Grund genug …

Die wundersame Wirkung des Klopfens

Die wundersame Wirkung des Klopfens

Klopfakupressur ist gesund: Eine Studie hat gezeigt, dass eine Stunde Klopfen 72 Gene, die mit Gesundheit im Zusammenhang stehen, positiv beeinflusst.

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Glauben Sie an eine höhere Macht?

Glauben Sie an eine höhere Macht?

Das Jahresende nähert sich langsam wieder und ich habe schon die ein oder andere Anfrage zu den Rauhnächten bekommen. Wenn ich nicht schon vor Jahren begonnen hätte, an eine wie auch immer geartete höhere Macht zu glauben, hätten mich die Ereignisse der letzten Monate...

Warum verliebe ich mich immer in den Falschen oder die Falsche?

Warum verliebe ich mich immer in den Falschen oder die Falsche?

Die Liebe ist für hochsensible Menschen ein wirklich schwieriges Stress-Thema. Die Hochsensibilität führt vielleicht dazu, dass wir vieles besonders schwer nehmen (z. B. Kränkungen), besonders viele Ängste entwickeln (z. B. bevor wir jemandem unsere Liebe gestehen)...

4 Ungewöhnliche Orte für die EFT Klopftechnik

4 Ungewöhnliche Orte für die EFT Klopftechnik

Wer sagt denn eigentlich, dass man zum EFT Klopfen immer zuhause auf dem Stuhl sitzen oder im Bett liegen sollte? Es gibt Alternativen, wirklich tolle Alternativen, finde ich. Sowieso gilt, dass deine Hochsensibilität hier eine wunderbare Unterstützung ist, weil sich...

5 Fehler, die Sie beim Klopfen machen können

5 Fehler, die Sie beim Klopfen machen können

Das Klopfen an sich ist eigentlich ja wirklich nicht schwer. Trotzdem gibt es einige ganz kapitale Fehler, die Sie bei der Anwendung der Klopfakupressur machen können, die dafür sorgen, dass sich die gewünschten Veränderungen im besseren Umgang mit Ihrer...

9 Dinge die sich für HSP nicht sicher anfühlen

9 Dinge die sich für HSP nicht sicher anfühlen

Milliarden Euro werden jährlich ausgegeben von Konsumenten, auf der Jagd nach Glück, Liebe, Gesundheit, Geld, Erfolg, Familie usw.  Sind nicht die Grundpfeiler des westlichen Kulturkreises auf den Erwerb dieser Dinge ausgerichtet? Darüber könnte man ganze...

Wie Sie mit Affirmationen klopfen können

Wie Sie mit Affirmationen klopfen können

Hier geht es darum, warum gerade Menschen, die mit Hochsensibilität und belastenden Kindheitserfahrungen groß geworden sind, sich so schwer tun mit dem Klopfen von Affirmationen.

5 Dinge, die Sie über Panikattacken wissen sollten

5 Dinge, die Sie über Panikattacken wissen sollten

Panikattacken sind grässlich, vergällen einem die Lebensfreude und können dafür sorgen, dass die einfachsten Erledigungen sich zu unüberwindbaren Hürden auswachsen, oder?  Die Rezension, die ich im Januar über das Buch Hasenherz und Sorgenketten geschrieben habe, hat...

Aus EFT wird Klopfakupressur

Aus EFT wird Klopfakupressur

Wer hätte das gedacht? Als ich im Sommer des letzten Jahres die Korrekturfahnen meines Buches las, war ich auf der Webseite des EFT® Begründers Gary Craig, um mich über den aktuellen Stand der Dinge zu informieren. Schließlich sollte in meinem Buch nichts Falsches...

Rauhnächte 2018 – Die Klopfreise zu dir selbst

Natürlich gibt es im Leben immer Höhen und Tiefen, aber nach der Aufregung mit dem Umzug des letzten Jahres hatte ich gedacht, jetzt käme so eine Art Plateauphase und ich könnte mich nun erst einmal ausruhen ... Falsch gedacht. Ganz im Gegenteil wurde ich dieses Jahr...

Entwicklungstrauma heilen: Klopfen mit dem Vagus Nerv

Wie kann man Entwicklungstrauma durch belastende Kindheitserfahrungen mit Klopfen heilen? Geht das überhaupt? Und was hat der Vagusnerv mit alldem zu tun? Die Frage, wie man Entwicklungstrauma heilen …

Fühlen verboten – wenn Eltern regelmäßig Alkohol trinken

Zu den belastenden Erfahrungen in der Kindheit gehört Alkohol in der Familie. Was hat Hochsensibilität mit Alkoholismus zu tun?

Die Geheimnisse des gesunden Schlafs – eine Rezension

Der Titel des Buches verspricht nicht zu viel. Behandelt werden mehr als die üblicherweise genannten Ursachen für Schlafstörungen und auch zum Thema Auflösen der Schlafstörungen wird viel ganzheitliches und nicht übliches Wissen vermittelt. Ein interessant zu lesender...

Was hinter Armut steckt – Erkenntnisse

Ich war letzte Woche ziemlich erstaunt, dass es nach meinem letzten Artikel sehr, sehr ruhig geblieben ist. Wenn weniger Menschen diesen Artikel gelesen hätten als andere, wäre es vielleicht verständlich gewesen, aber das ist nicht der Fall (Es gibt ja Tools, mit...

4 Ungewöhnliche Orte für die EFT Klopftechnik

Wer sagt denn eigentlich, dass man zum EFT Klopfen immer zuhause auf dem Stuhl sitzen oder im Bett liegen sollte? Es gibt Alternativen, wirklich tolle Alternativen, finde ich. Sowieso gilt, dass deine Hochsensibilität hier eine wunderbare Unterstützung ist, weil sich...

Switchwords als Weg – Switchwords Erfahrungen austauschen

Sich über seine Switchwords Erfahrungen auszutauschen hilft, denn es ist im Aufstieg eine sehr intensive Zeit des Umbruchs. Wir alle sind aufgefordert, uns scheinbar endlos immer wieder mit uns…

Was ist ein Gottes Geschenk?

Wie sich meine letzte Beziehung mit Trauma Hintergrund als wahres Gottesgeschenk entpuppt hat und was das mit Hochsensibilität und Entwicklungstrauma zu tun hat.

Das Recht auf negative Gefühle

  Immer wieder höre ich von den TeilnehmerInnen meiner Seminare und Workshops, dass es ihnen unglaublich schwer fällt, sich mit negativen Dingen zu beschäftigen und dass die Klopfakupressur allem zuwider läuft, was sie bis jetzt im Rahmen ihrer (häufig auch...

Finalistin beim Ergo-Award

Kurz vor Jahresende 2017 wurde ich auf den ERGO AWARD aufmerksam gemacht. Nachdem ich mich umgehend darüber informiert hatte, was der ERGO Award eigentlich ist, habe ich mich am nächsten Tag gleich hingesetzt und meine Geschichte aufgeschrieben und eingereicht. Hier...

Eine Frage der Identität

Haben Sie eine Vorstellung davon, mit welcher Identität Sie durchs Leben gehen, bzw. Sie angenommen haben? Da Sie hier auf einem Blog für hochsensible Menschen sind, wäre es gut möglich, dass Sie sich als hochsensiblen Menschen identifizieren. (Ich tue es jedenfalls...

Mittwoch um eins

Je mehr ich mich mit dem Thema Körper und Hochsensibilität beschäftige, umso wichtiger scheint es mir zu sein, mit meinem (häufig vernachlässigten) Körper in Kontakt zu treten und ihm in vielfältiger Form Gutes zu tun. Bislang habe ich das nicht aktiv bearbeitet, weil...

Täglich achtsam klopfen mit mir: Switchwords live

Für Menschen, die mit Hochsensibilität und/oder belastenden Kindheitserfahrungen zu tun haben, ist die aktuelle Situation extrem triggernd. Darum zeige ich dir, wie achtsam klopfen geht: jeden Tag ein Switchword live

Ein Fass ohne Boden

Als neulich die Anregung (danke Melanie!) herein kam, Newcomern eindeutig zu vermitteln, dass Hochsensibilität keine Krankheit ist, stürmte erst einmal eine ganze Kaskade widerstreitender Gefühle auf mich ein. Allen voran so etwas wie Enttäuschung über mich selbst,...

Außerirdisch

Wieder fühle ich mich wie eine Außerirdische, wie am Anfang, als ich begonnen habe, mich mit Hochsensibilität zu beschäftigen

Vatergefühle

Was belastende Kindheitserfahrungen, Entwicklungstrauma und Hochsensibilität mit meinen Vatergefühlen zu tun haben.

Meine Matrix Birth Reimprinting Erfahrung I

Schon mehrfach konnten Sie auf diesem Blog über Matrix Birth Reimprinting lesen, zuletzt hat Klopfcoach Karin Arndt aus München in diesem Artikel wunderbar beschrieben, was Matrix Birth Reimprinting eigentlich ist. Gerne erzähle ich Ihnen diese Woche, was in meiner...

Switchwords – Meine 3 Wege um Switchwords anzuwenden

Was sind Switchwords oder Switchwörter und wie kann man sie anwenden? Hier teile ich mit dir meine Switchwords Erfahrungen.

Endlosschleife im Ohr

Der Ohrwurm als Endlosschleife im Ohr hat Sie bestimmt auch schon verschiedentlich geplagt? Offensichtlich ist nur eine sehr geringe Anzahl an Menschen immun dagegen.

Die Angst vor dem Leben

Eigentlich wollte ich so wenig wie möglich über Corona schreiben. Ich habe versucht, mich mit der allgemeinen Lage zu arrangieren und entspannt zu bleiben. Im Großen und Ganzen ist mir das auch ganz gut gelungen. Meine Angst hält sich in Grenzen. Aber das Jahr hat...

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